Défenses immunitaires

Le système immunitaire est un système biologique de reconnaissance et de défense contre les agressions  extérieures au corps. Ce système évolue avec les contacts venant du monde extérieur. Tout ce qui est étranger sera donc voué à être détruit, comme les pathogènes : virus, bactéries, parasites.

Ce système peut être parfois fragilisé. La phytothérapie est une technique qui utilise l'action de plantes médicinales. Beaucoup de plantes peuvent renforcer le système immunitaire et aider à lutter contre l’apparition d'infections hivernales comme les angines, la grippe ou simplement les rhumes. 

Nous constatons donc toute l’importance du système immunitaire et de la nécessité de le protéger et le booster. Afin de résister à l’hiver et a ses microbes qui prolifèrent de façon importantes plusieurs plantes sont conseillées en médecine douce.
Le Ginseng, plante chinoise possédant des effets tonifiants. Permet d'augmenter l'oxygénation des cellules. Il  y a aussi le pin sylvestre, la menthe poivrée, la lavande ainsi que le Thym.